2006.10.24
與其說「練功」，倒不如說「身體健康」這回事兒引起我的注意，起源於我第一次上有氧韻律課的經驗。
記得大學剛畢業之後到一家美商公司服務，當時年輕氣盛，一心想要把自己認為最好的呈現出來，這當然包括各方面的表現，其中之一就是效法美國同事們的生活習慣，利用中午或下班時間上健身房，因此我參加了一間韻律教室的課程。
上課第一天我認為自己一定可以完美地跟著老師做完所有的動作，而我也做到了，接著下來的卻是令人困窘的全身虛脫。逞強地沖完澡，勉強地下了樓之後，我發覺自己已經無法回到數步之遙的辦公室，心想在一樓椅子上休息片刻後應該就會沒事了，沒想到一坐半個小時過去了，而我還是無法起身。最後不得已只好央求路過的一位善心小姐幫我打電話回辦公室，看看還有誰在那兒可以來帶我。結果數分鐘之後我的大老闆和一位部門經理出現在我面前，當時真想地上有個洞可以讓我鑽進去，他們以輕鬆的方式和我開著玩笑攙扶著我回辦公室，其實我想他們應該是要捧腹大笑的---跳韻律舞跳到虛脫這還是頭一回看見。當然這件事情也提醒了我，自己的身體恐怕不適合這種運動，或許應該試試我們中國人自家的健身方法，也因此開啟了我對“氣”與“經絡”的興趣。
就在次年的春天，我的大老闆到北京開世界年會，回來後向我述說他親身經歷的驚奇氣功故事。從此以後我對氣功有了一份憧憬與嚮往，後來也拜讀了王唯工教授的氣的樂章一書，他以科學的方法說明中醫裡頭的“氣”是怎麼一回事兒。書中的內容詳盡完整，只不過我總覺得好像還缺少了一些說不出是什麼的東西。事後也曾經遍尋名師，希望進一步學習，可能是因緣不俱足的緣故，我一直在門外徘徊，不過從未曾放棄尋覓。
認識師父已經有一段時間，但僅止於工作上的往來，只知道他是一位道家師父，有教授功法，至於細節則無因緣細究。工作上見識到師父處世的圓融，與在外界極度干擾下處理事情的鎮定與從容，著實讓我欽佩。直到有一天我也不知道是哪兒來的勇氣，向師父問了練功的事情，師父問我為什麼要練功，我告訴他我想要提昇自己的成長。師父說我可以先到道場來看看，就這樣我來上了第一天的課程。
第一天課後適逢師父與師兄姐們例行聚餐的日子，腦子裡一向有許多“不”的我，面對著滿桌豐盛的佳餚真的“不知道”該如何是好，只好對著唯一的一盤青菜猛下功夫，看見師兄姐們無忌地享受著美食與開懷暢飲，更讓我瞠目結舌，心裡頭想著我到底怎麼了，跟大家怎麼這麼不一樣？我想師父大概看出了我的難處，在有機會兩人談話的時候告訴我「酒肉穿腸度，人應該像中空的篩子一樣去經歷生命而不是抗拒。」 師父的這一席話似乎讓我“放下”了腦中的幾支“不”字旗，開始去嘗試一些不一樣的東西。經過幾次的上課經驗，我看到師兄姐們的精進、認真、執著、與毅力，也經驗了大家對於我們這些後進晚輩的鼓勵與愛護，著實地讓我從心裡頭溫馨起來，總覺得如果不認真學習，對不起的可能不止自己而已。每個星期我總是期待著上課的日子，而每次上課總是會有不同的收穫與心得。
參加練功後自己的改變都是從家人、朋友、與同事口中得知，最明顯的是日前母親北上過中秋節，從小就喜歡我搥背按摩的她，這次見面當然也不例外，當我幫母親按摩肩膀時，她突然問我為何我手心的溫度這麼高，好像可以煮開水似的，我也驚訝於母親的反應。趁著這個機會我告訴母親我正在學習內功，母親一臉狐疑，當我詳細地向她解說我的學習，並且示範一些動作讓她了解之後，她似懂非懂地點點頭，至少我的改變讓母親成了當然的“受益人”。
如果要用一句話來形容我加入練功行列的過程，那應該會是：勇氣可嘉地問了路；迷迷糊糊地入了學；傻裡傻氣地練了功，結果發現入了一座寶山。回首來時路，我相信師父所說的《道緣與福慧》，更珍惜這份上天賜予我的禮物。諺語道「師父領進門，修行在個人。」日後當以練功者自居，而且我想這將會是我一生的功課。
